Блог
Иногда во время сессии чувствуешь, что группа теряет интерес: глаза стеклянные, тела расслаблены, энергия уходит. В такие моменты важно быстро вернуть внимание и активность, не тратя время на подготовку сложных упражнений. Две простые техники: 1. Партнёр по случайному признаку. Попросите участников найти пару рядом с собой. Для большего эффекта предложите выбрать партнёра по случайному признаку: тип обуви, месяц рождения или последняя цифра номера телефона. Это мгновенно повышает уровень энергии и вовлечённости. 2. Ритмичные хлопки. Сделайте короткую серию хлопков и попросите группу повторить за вами. Начните с простого ритма, затем меняйте его. Сначала откликнется часть группы, но постепенно присоединятся все. Повторите...
19.11.2025
❓ Почему "ледоколы" - ice-breakers иногда утомляют сильнее, чем вдохновляют? Помните вот это классическое начало:🗣️ «А теперь давайте по кругу расскажем о себе!»Или любимое: 🗣️ «Найдите, что вас объединяет с соседом справа». Сначала это работает и помогает снять скованность, разогреть зал, создать контакт.Но стоит провести пару встреч в таком формате и участники уже заранее знают сценарий 🤔 ❗️ Им не интересно, они ждут… когда это закончится! 🥱 Когда знакомства становятся назойливыми: 🫠 Люди уже знают, что будет дальше, и просто отрабатывают «сценарий».😬 Игра превращается в обязанность, а не в приятное общение.🤥 Серьёзные и открытые ответы уступают место шаблонным и неискренним....
13.11.2025
Упражнение «Ваши ценности» — позволит участникам выявить свои самые важные ценности.
27.02.2023
Упражнение на знакомство с использованием букв алфавита внесет креативности и новизны в процесс знакомства.
04.02.2023
Фото-смыслы — набор из 80 фотографий, которые вы можете использовать для визуализации своих эмоций, мыслей, идей и впечатлений. Ценность этих карточек в том, что их удобно применять практически на любом этапе групповой работы.
➡ Знакомство. В начале тренинга, встречи, воркшопа, сессии или семинара вы просите участников выбрать ту карточку, которая более всего соответствует его текущему эмоциональному состоянию. После этого участники по кругу представляются и рассказывают о себе с помощью выбранной карточки.
➡ Снятие ожиданий от мероприятия.
Приобрести набор "Фотосмыслы" можно в нашем магазине.
26.04.2022
«Кубики историй» могут отлично разрядить обстановку, добавляя элемент забавы, стимулировать воображение и помочь быть более честными/открытыми, побуждая говорить о тех аспектах, которые в обычной рабочей жизни не затрагиваются.
25.04.2022
Советы, фишки и лайфхаки от Натальи Бариновой (Natalia Barinova) - автора проекта "Инфообраз", визуализатора, бизнес-тренера.
26.03.2020








