Иногда во время сессии чувствуешь, что группа теряет интерес: глаза стеклянные, тела расслаблены, энергия уходит.
В такие моменты важно быстро вернуть внимание и активность, не тратя время на подготовку сложных упражнений.
Две простые техники:
1. Партнёр по случайному признаку.
Попросите участников найти пару рядом с собой.
Для большего эффекта предложите выбрать партнёра по случайному признаку: тип обуви, месяц рождения или последняя цифра номера телефона.
Это мгновенно повышает уровень энергии и вовлечённости.
2. Ритмичные хлопки.
Сделайте короткую серию хлопков и попросите группу повторить за вами.
Начните с простого ритма, затем меняйте его. Сначала откликнется часть группы, но постепенно присоединятся все.
Повторите несколько раз в течение 30 секунд - внимание гарантированно вернётся.
Почему это работает?
Оба метода не требуют подготовки, реквизита и занимают меньше 10 секунд.
Они активируют внимание, вовлекают участников и создают лёгкую атмосферу.
Эти техники - идеальный инструмент для фасилитаторов, которые хотят быстро и эффективно вернуть энергию группе без лишних усилий!
